こんにちは 今村です。

先日、トレーニングジムの無料体験が出来るという
ので早速、予約をして行って来ました。
普通のトレーニングジムとは違い、インナーマッスル
（体の内部の筋肉）を鍛えるそうです。
ビジター会員になって2回目のトレーニングに行って
来ましたが、何となく感触が良かったので無理しない
程度に続けたいと思います。