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こんにちは 今村です。

先日、トレーニングジムの無料体験が出来るという
ので早速、予約をして行って来ました。
普通のトレーニングジムとは違い、インナーマッスル
(体の内部の筋肉)を鍛えるそうです。
ビジター会員になって2回目のトレーニングに行って
来ましたが、何となく感触が良かったので無理しない
程度に続けたいと思います。

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